Οι μισοί από τους ανθρώπους που ζουν στη γη διαγιγνώσκονται με επίπεδα πόδια. Παρά το γεγονός ότι πολλοί είναι σχετικά αδιάφοροι σε αυτό το γεγονός - δεν οξύνουν την προσοχή τους, δεν βιάζονται να το αντιμετωπίσουν αμέσως κ.λπ. - δεν μπορεί να ειπωθεί ότι αυτό το ελάττωμα είναι ακίνδυνο. Μετά από όλα, δείχνει στα ανθυγιεινά πόδια. Και με έναν ορισμένο βαθμό, δεν μπαίνουν καν στον στρατό.
Τα υγιή πόδια είναι το κλειδί για την υγεία ολόκληρου του οργανισμού στο σύνολό του, χωρίς καμία υπερβολή. Σε τελική ανάλυση, εάν τα πόδια είναι σωστά τοποθετημένα και σε επαφή με το έδαφος, συμβαίνει μια υγιής και φυσική κατανομή του σωματικού βάρους. Και αυτό είναι ήδη η απουσία προβλημάτων με τις αρθρώσεις, τους μύες, τη στάση του σώματος κ.λπ.
Τι είναι τα επίπεδα πόδια
Τα επίπεδα πόδια ονομάζονται συνήθως ελάττωμα στο πόδι, στο οποίο η αψίδα του γίνεται σχεδόν επίπεδη, και αυτό δημιουργεί αμέσως προβλήματα για το σώμα, επειδή το βάρος αρχίζει να κατανέμεται εσφαλμένα.
Τα επίπεδα πόδια μπορούν να είναι είτε συγγενή είτε να αποκτηθούν με την πάροδο του χρόνου. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να αφιερώσετε χρόνο στην πρόληψη του σχηματισμού του σε όλη τη ζωή ενός ατόμου.
Μεταξύ των λόγων που προκαλούν την ανάπτυξη επίπεδων ποδιών, υπάρχουν αρκετοί παράγοντες:
- εργασία που σχετίζεται με παρατεταμένη στάση ·
- υπέρβαρο
- μυϊκά προβλήματα
- τραυματισμός στα πόδια
- ραχίτιδα
- μυϊκή παράλυση κ.λπ.
Μπορείτε να αναγνωρίσετε τα επίπεδα πόδια χωρίς τη βοήθεια ειδικού. Έτσι, για παράδειγμα, η ασθένεια χαρακτηρίζεται από βαριά πόδια (ειδικά εάν πρέπει να περπατήσετε ή να σταθείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα), πόνο στα πόδια, προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα. Ως αποτέλεσμα της εμφάνισης των επίπεδων ποδιών, ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει ισχιαλγία, πόνο στην πλάτη, αρθρίτιδα και αρθροπάθεια, οστεοχόνδρωση, προβλήματα με μοσχάρια. Επιπλέον, η εμφάνιση των ποδιών επιδεινώνεται - τα οστά μεγαλώνουν, τα δάχτυλα λυγίζουν κ.λπ.
Επίπεδα πόδια ως απελευθέρωση από το στρατό
Δεν είναι μυστικό ότι ο στρατός στρατολογεί απόλυτα σωματικά υγιείς στρατιώτες. Τα επίπεδα πόδια μπορούν εύκολα να γίνουν ο λόγος για τον οποίο ο στρατός περιμένει την απελευθέρωση από την υπηρεσία.
Πρώτον, οι μπότες του στρατιώτη είναι ραμμένες κάτω από τη σωστή καμάρα του ποδιού και ένα άτομο με προβλήματα στα πόδια θα είναι άβολο σε αυτά. Αξίζει να θυμόμαστε ότι οι στρατιώτες πρέπει να περπατούν, να τρέχουν και να στέκονται πολύ.
Η κατάσταση θα μπορούσε να σωθεί από μια ορθοπεδική σόλα, η οποία χρησιμοποιείται συνήθως από άτομα με επίπεδη πόδια στην πολιτική ζωή. Ωστόσο, όχι για σοβαρό ελάττωμα στα πόδια.
Ένας νεαρός μαχητής με επίπεδα πόδια, ο οποίος φοράει συνηθισμένες μπότες στρατιωτών μουσαμά, αργά ή γρήγορα θα αρχίσει να βιώνει σοβαρό πόνο λόγω της αυξημένης παραμόρφωσης του ποδιού.
Δεύτερον, τα υπερβολικά φορτία στα πόδια, στα οποία εκτίθενται νέοι στο στρατό, οδηγούν σε προβλήματα με τα γόνατα, τις αρθρώσεις του ισχίου και την οσφυϊκή μοίρα.
Μερικές φορές τέτοια προβλήματα μπορούν ακόμη και να οδηγήσουν σε αναπηρία. Για να αποφευχθούν τέτοιες συνέπειες, στα γραφεία προσλήψεων γυρίζουν πίσω στο σπίτι με επίπεδα πόδια.
