Λένε ότι μια λέξη μπορεί να σκοτώσει. Ειδικά αν ακούγεται από τα χείλη ενός αγαπημένου ή φίλου. Πιθανώς η πιο φυσική αντίδραση είναι να ανταλλάξουμε, να πεις κάτι αιχμηρό στον δράστη και να τον κάνεις να κλαίει. Ωστόσο, το σκάνδαλο δεν αποτελεί διέξοδο από την κατάσταση. Πρέπει να αναζητήσουμε άλλους τρόπους.
Οδηγίες
Βήμα 1
Η άμυνα είναι μια φυσιολογική ανθρώπινη αντίδραση. Έχετε προσβληθεί, που σημαίνει ότι έχουν κάνει μια ψυχολογική επίθεση εναντίον σας. Επιπλέον, όσο πιο αγαπητός είναι ο δράστης, τόσο πιο οδυνηρό είναι το χτύπημα. Γιατί συμβαίνει αυτό? Επειδή ένα άτομο που γνωρίζει όλα τα σκαμπανεβάσματα σας γνωρίζει καλά τα πιο αδύναμα σημεία:
- δεν είσαι δυσαρεστημένος με τη φιγούρα σου και το γνωρίζει. σε φόβο θυμού, δηλώνει κάτι σαν "προσέξτε το βάρος σας", είναι σαφές ότι με αγενή τρόπο.
- ή θέλετε να μείνετε στο σπίτι, να καθαρίσετε το σπίτι, να σφουγγαρίσετε τα πατώματα, να τηγανίσετε πίτες και, κατά συνέπεια, να πάρετε ένα «σπιτικό κοτόπουλο». Στη χειρότερη περίπτωση, "σπιτικό κοτόπουλο, το οποίο πρέπει να παρακολουθεί το βάρος του."
Βήμα 2
Από αυτό μπορούμε να συμπεράνουμε ότι κανείς δεν πρέπει να επιτρέπεται πολύ κοντά σας - δεν θα βλάψει. Αλλά αυτό είναι ένα λάθος συμπέρασμα. Αντίθετα, πρέπει να σκεφτείτε τι πραγματικά ήθελε να σας πει το άτομο και γιατί αντιδράσατε με αυτόν τον τρόπο. Κατανοώντας τι κρύβεται πίσω από τις προσβολές, θα μάθετε πώς να ανταποκρίνεστε σε αυτές.
Βήμα 3
Αν σας κάλεσαν, πρώτα απ 'όλα ήθελαν να επιστήσουν την προσοχή σας σε κάποιο πρόβλημα. Όπως, γεια σου, άκουσέ με! Ίσως δεν είστε αρκετά προσεκτικοί - ο κακοποιός σας έχει προβλήματα στη δουλειά, κρίση στη μέση ζωή, πόνο στο στομάχι; Η απάντησή σας: μάθετε όσο το δυνατόν πιο σωστά τι συνέβη.
Βήμα 4
Εάν η προσβολή σας άγγιξε τον πυρήνα, τότε πιστεύετε ότι ο δράστης είπε την αλήθεια ή ήταν κοντά στην αλήθεια. Επιστρέφοντας στο παράδειγμα του κοτόπουλου: εσείς οι ίδιοι αισθάνεστε λίπος, απρόσεκτοι και δεν ενδιαφέρεστε για κανέναν. Τι να κάνω? Αλλαγή!
Βήμα 5
Εάν αντέδρασες βίαια σε ακίνδυνες λέξεις ή γενικά τείνεις στην "ελεύθερη ερμηνεία", τότε δεν έχεις αγάπη και τρυφερότητα. Τώρα προσελκύετε ήδη την προσοχή σας στον εαυτό σας με ακατάλληλη συμπεριφορά και λάβετε, αν όχι συμμετοχή, τουλάχιστον ένα σκάνδαλο, το οποίο είναι ακόμα καλύτερο από το τίποτα. Η διέξοδος είναι να οικοδομήσουμε σχέσεις με αυτό το άτομο με έναν νέο τρόπο, και αν δεν λειτουργεί, να χωρίσουμε. Δεν μπορείτε να οικοδομήσετε μια ευτυχισμένη ζωή σε προσβολές.
Βήμα 6
Συμπέρασμα: η επωνυμία είναι απλώς συνέπεια. Αναζητήστε την αιτία και συνεργαστείτε με αυτήν. Εάν οι λέξεις που ακούτε φαίνονται προσβλητικές μόνο για εσάς, πιθανότατα, υπάρχει κρίση στη σχέση σας. Και να θυμάστε, τίποτα προσωπικό - ο καθένας λύνει μόνο τα δικά του προβλήματα!
