Τώρα υπάρχει πολλή συζήτηση για τους κινδύνους του χαλάκι. Πολλοί άνθρωποι είναι σίγουροι ότι είναι δυνατό και απαραίτητο να το κάνουμε χωρίς χαλί. Άλλοι υποστηρίζουν ότι δεν υπάρχει τίποτα λάθος με το χαλάκι και διαβάζουν άσεμνα στίχους στα παιδιά τους τη νύχτα. Εάν αποφασίσετε να απαλλαγείτε από τον σύντροφο, τότε πιθανότατα ανήκετε στην πρώτη ομάδα και, για να μην πείτε τίποτα, αυτή είναι η σωστή θέση.
Οδηγίες
Βήμα 1
Ο καλύτερος τρόπος να σταματήσετε να ορκίζεστε είναι να αλλάξετε τον κοινωνικό σας κύκλο, ακόμη και για λίγο. Τις περισσότερες φορές, οι κακές συνήθειες (και η χρήση βρώμικου λεξιλογίου μπορούν να αποδοθούν σε αυτές) συνδέονται μαζί μας όταν είμαστε συντροφιά ορισμένων ανθρώπων. Γινόμαστε μέρος μιας τέτοιας κοινωνίας και αρχίζουμε να μιλάμε με τον τρόπο που γίνεται αποδεκτή εκεί. Αυτοί οι άνθρωποι δεν είναι απαραιτήτως κακοί και άξιοι, είναι απλά ότι στη χώρα μας η χρήση του mat έχει αποκτήσει τέτοιες αναλογίες που το λεξιλόγιο έχει αρχίσει να χρησιμοποιείται ακόμη και από ευφυή άτομα με τριτοβάθμια εκπαίδευση. Επομένως, βρείτε άτομα των οποίων η ορκωμοσία δεν έχει γίνει ακόμη συνήθεια και περιορίστε τον κοινωνικό σας κύκλο σε αυτά για λίγο.
Βήμα 2
Ακόμα κι αν αρχίσετε να επικοινωνείτε με άλλα άτομα, παρακολουθείτε προσεκτικά την ομιλία σας. Σε τελική ανάλυση, στο τέλος μπορείτε να τους διδάξετε άσχημα, αλλά δεν σας διδάσκουν καλά. Όποτε θέλετε να ορκιστείτε σκληρά, σφίξτε τις γροθιές σας και μετρήστε σε δέκα. Μπορείτε να κλείσετε τα μάτια σας και να πάρετε μερικές βαθιές ανάσες. Υπάρχουν πολλές παρόμοιες τεχνικές, και είναι στη διάθεσή σας να επιλέξετε μια υπάρχουσα ή να βρείτε τη δική σας, η οποία θα είναι πιο βολική για εσάς. Το κύριο πράγμα εδώ είναι να θυμάστε τι στόχο έχετε θέσει για τον εαυτό σας, ηρεμήστε και πείτε το ίδιο πράγμα, αλλά με διαφορετικά λόγια.
Βήμα 3
Συνολικά, η ηρεμία είναι η λέξη-κλειδί σας. Σε τελική ανάλυση, η ορκωμοσία είναι ένα κυνήγι όταν εμφανίζεται κάποιο είδος κρίσης: μια αγχωτική κατάσταση, μια δυσάρεστη έκπληξη και ούτω καθεξής. Θα ήθελα να ελπίζω ότι δεν ανήκετε σε εκείνους τους ανθρώπους που πασπαλίζουν ακόμη και την πιο ήρεμη, χωρίς συναισθηματική ομιλία με αισχρολογίες, που δεν μπορούν να μιλήσουν χωρίς αυτό καθόλου. Επομένως, εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε τέτοιες καταστάσεις, και εάν δεν λειτουργεί, αναπτύξτε μια διαφορετική στάση απέναντί τους. Κρατήστε το απλό, μην κάνετε έναν ελέφαντα από τη μύγα και μάθετε να κοιτάζετε τις αντιξοότητες με αρκετή αδιαφορία. Ένα σπασμένο κύπελλο δεν είναι λόγος να θυμόμαστε άσεμνες ρίζες. Αυτός είναι ένας λόγος για να γελάσετε τον εαυτό σας για άλλη μια φορά και να προσπαθήσετε να είστε πιο προσεκτικοί την επόμενη φορά.
Βήμα 4
Εάν δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς χαλί, και σε μια πρόταση τεσσάρων λέξεων έχετε τρεις λέξεις - αυτό είναι χαλί, τότε, μαζί με τις παραπάνω μεθόδους, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μία ακόμη. Σκεφτείτε μια σύντομη, αστεία, εύκολη στη μνήμη λέξη για τον εαυτό σας, όχι περισσότερο από τις περισσότερες ορκισμένες λέξεις και πείτε την όποτε θέλετε να ορκιστείτε. Φυσικά, η προσοχή και η συγκέντρωση είναι απαραίτητες εδώ, αλλά αν θέλετε πραγματικά να απαλλαγείτε από το ματ, τότε το παιχνίδι αξίζει το κερί. Αφού αυτή η λέξη αντικαθιστά τις άσεμνες ρίζες σας, ξεχάστε την και απολαύστε καθαρή ομιλία.
Βήμα 5
Χρησιμοποιήστε το "hall hall". Εξηγήστε στους πιο κοντινούς, πιο πεπειραμένους και κατανοητούς φίλους και την οικογένειά σας ότι θέλετε να απαλλαγείτε από την ορκωμοσία. Αφήστε τους να σας βοηθήσουν: αυτοί οι ίδιοι θα σταματήσουν να ορκίζονται για λίγο, θα αρχίσουν να αποφεύγουν καταστάσεις που σας κάνουν να θέλετε να χρησιμοποιήσετε μια δυνατή λέξη. Μπορείτε να καταφύγετε σε πιο ριζοσπαστικές μεθόδους: βρείτε μια δουλειά όπου η βρώμικη ορκωμοσία θα θεωρείται λόγος απόλυσης στον χάρτη της εταιρείας. Και μην ξεχάσετε να αναφερθείτε στα καλύτερα παραδείγματα λογοτεχνίας από καιρό σε καιρό: με αυτόν τον τρόπο θα καταλάβετε ότι η ρωσική γλώσσα ακούγεται πολύ καλύτερα χωρίς να ορκιστείτε. Και όταν το έργο σας στεφθεί με επιτυχία, θα γίνει σαφές σε σας ότι η καθαρή ομιλία έχει θετική επίδραση στη ζωή και την ψυχική σας κατάσταση.
