Πολλοί ονειρεύονται να ζήσουν πολύ καιρό, διατηρώντας παράλληλα ένα υγιές μυαλό, καλά πνεύματα και σώμα. Ο αριθμός των εκατονταετών στον πλανήτη αυξάνεται ραγδαία. Στη Ρωσία, η περιοχή του Καυκάσου είναι παραδοσιακά διάσημη για όσους έχουν ξεπεράσει τα 100 χρόνια.
Δεν υπάρχει καμία ηλικία στην οποία ένα άτομο θεωρείται μακρύ συκώτι στον κόσμο. Σε πολλές χώρες, αυτοί είναι άνθρωποι που έχουν περάσει το ογδόντα ορόσημο. Στη Ρωσία, οι εκατονταετών είναι αυτοί που είναι 90 ετών και άνω.
Επί του παρόντος, ο παγκόσμιος πληθυσμός γερνά γρήγορα. Τα τελευταία 50 χρόνια, το μερίδιο των ηλικιωμένων μεταξύ των κατοίκων της Ρωσίας αυξήθηκε από 9 σε 19%. Ο αριθμός των εκατονταετών αυξάνεται επίσης.
Ζουν το μεγαλύτερο στην Ιαπωνία. Υπάρχει ένα ανά 3.000 άτομα που έχουν ήδη γιορτάσει τα εκατό χρόνια. Δεν υπάρχουν πολλά από αυτά στη Ρωσία.
Εκατοντάδες από το παρελθόν
Αλλά αν κοιτάξετε την ιστορία της χώρας, μπορείτε να βρείτε πολλές ενδείξεις ότι πολλοί περισσότεροι άνθρωποι έζησαν να είναι 100-120 ετών. Στο Alexander Nevsky Lavra υπάρχει ο τόπος ταφής του μοναχού Patermufy, ο οποίος πέθανε σε ηλικία 126 ετών, και ο μοναχός Abraham, που πέθανε σε ηλικία 115 ετών.
Το 1912, η βασιλική οικογένεια συναντήθηκε με τους συμμετέχοντες στη μάχη του Borodino. Διατηρήθηκε ένα newsreel αυτού του γεγονότος. Οι πρεσβύτεροι ήταν 115 ετών και άνω.
Το διάσημο σοβιετικό μακρύ συκώτι, Shirali Muslimov, έζησε έως ότου ήταν 168 ετών. Ένα μεγάλο γραμματόσημο κυκλοφορίας στην ΕΣΣΔ είναι αφιερωμένο σε αυτόν τον βοσκό.
Τιμημένοι υπουργοί επιστήμης και πολιτισμού
Μεταξύ των εκπροσώπων της επιστήμης και της τέχνης της Ρωσίας, μπορείτε να βρείτε αυτούς που έχουν ζήσει μέχρι τα μεγάλα χρόνια. Ο χορογράφος Moiseev και η τραγουδίστρια Isabella Yurieva πέθανε σε ηλικία 101 ετών.
Η ηθοποιός της Πετρούπολης Galina Semenchenko πέθανε σε ηλικία 102 ετών. Διακρίθηκε από τη σπάνια καλοσύνη και εγκάρδια. Δεν έπινε αλκοόλ, δεν καπνίζει. Υπηρέτησε τον εαυτό της ανεξάρτητα. Πήγα στον εαυτό μου στο κατάστημα, περπατούσα τον σκύλο.
Η εγγραφή δεν διορθώθηκε
Οι σύγχρονοι άνθρωποι ενδιαφέρονται για πληροφορίες σχετικά με τους εκατονταετούς. Από την ίδρυσή του, δεν έχει καταχωριστεί ούτε ένα μακρύ συκώτι στο Guinness Book of Records μεταξύ των Ρώσων.
Το γεγονός είναι ότι η ηλικία πρέπει να τεκμηριωθεί. Και μερικές φορές είναι αδύνατο να το κάνουμε. Για πολλούς, τα έγγραφα έχουν χαθεί ανεπανόρθωτα. Άλλωστε, γεννήθηκαν τον 19ο αιώνα.
Επισήμως, η ηλικιωμένη γυναίκα στον κόσμο είναι η Ιαπωνική Kamato Hongo. Είναι 115 ετών. Ο άντρας είναι ο Yukishi Chuganzhi. Αυτό το ιαπωνικό είναι 112.
Το μυστικό της μακροζωίας του Καυκάσου
Υπάρχουν μέρη στη Ρωσία όπου οι εκατοντάδες είναι πιο συνηθισμένοι. Αυτά είναι το Νταγκεστάν, η Τσετσενία και ολόκληρη η περιοχή του Καυκάσου στο σύνολό της.
Για παράδειγμα, στην Αμπχαζία υπάρχει μεγάλος αριθμός εκατονταετών. Ένας από τους λόγους για αυτό το φαινόμενο είναι ο αέρας κορεσμένος με αρνητικά ιόντα, άλατα και οξυγόνο. Το κλίμα βουνού-θάλασσας έχει επίσης ευεργετική επίδραση στην υγεία.
Όμως οι φυσικοί παράγοντες και μόνοι τους δεν αρκούν για μεγάλη διάρκεια ζωής. Οι εκατονταετές της Αμπχαζ διακρίνονται από ψυχολογική σταθερότητα, σκοπιμότητα και φιλοσοφική προσέγγιση στη ζωή. Δεν επιτρέπουν στα συναισθήματα να κυριαρχούν από το λόγο.
Ο τοπικός πληθυσμός, σύμφωνα με το έθιμο, παρακολουθεί την καθημερινή ρουτίνα, εναλλασσόμενη σωματική δραστηριότητα και ανάπαυση. Τρώει σωστά. Η τροφή τους περιέχει λίγη χοληστερόλη. Είναι όμως πλούσιο σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά.
Το ηλικιωμένο άτομο στον πλανήτη ζει στην Τσετσενία. Ο Zabani Khachukayeva έγινε 124 το 2014. Δεν παραπονιέται για την υγεία της. Ασχολείται με την καθαριότητα, τη φύλαξη των εγγονών και των εγγονών της. Οι γιατροί πιστεύουν ότι η ηλικία στο διαβατήριό της μπορεί να είναι λανθασμένη. Είναι πραγματικά μεγαλύτερη.
