Ακόμα και άνθρωποι που δεν πιστεύουν πραγματικά στον Θεό μερικές φορές καταφεύγουν στην προσευχή. Αυτό συμβαίνει συνήθως σε μια κατάσταση όπου ένα άτομο δεν έχει τίποτα να ελπίζει. Αλλά ακόμη και οι ειλικρινείς πιστοί άνθρωποι μερικές φορές δεν ξέρουν πώς να προσεύχονται, με ποιες λέξεις πρέπει να απευθύνονται στον Θεό.
Οδηγίες
Βήμα 1
Η προσευχή είναι η συνομιλία ενός ατόμου με τον Θεό. Η συνομιλία είναι πολύ προσωπική, οπότε είναι καλύτερα να προσεύχεστε μόνος σας, όταν κανείς δεν σας βλέπει. Αυτό δεν αποκλείει την προσευχή σε άλλα μέρη, μπορείτε να προσευχηθείτε (σιωπηλά, στο μυαλό σας) ακόμη και με τις δημόσιες συγκοινωνίες ή με τα πόδια κατά μήκος ενός πολυσύχναστου δρόμου. Ωστόσο, η πιο οικεία προσευχή απαιτεί σιωπή και μοναξιά.
Βήμα 2
Είναι καλό εάν έχετε ένα εικονίδιο, αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητη προϋπόθεση. Η συνομιλία μεταξύ ανθρώπου και Θεού περνά μέσα από την καρδιά, οπότε δεν υπάρχει τίποτα που θα μπορούσε να επηρεάσει αυτήν την επικοινωνία - καθώς και αυτό που θα μπορούσε να βοηθήσει σημαντικά. Όταν προσεύχεστε μπροστά από το εικονίδιο, θυμηθείτε ότι δεν προσεύχεστε σε αυτήν, αλλά σε εκείνη του οποίου η εικόνα έχει τραβηχτεί πάνω της.
Βήμα 3
Είναι καλύτερο να επιλέξετε αργά το βράδυ για την έναρξη της προσευχής. Είσαι μόνος στο δωμάτιο, τα φώτα είναι σκοτεινά. Μπορείτε να το απενεργοποιήσετε και να ανάψετε ένα κερί. Θυμηθείτε το κύριο σημείο: σε μια συνομιλία με τον Θεό, δεν είναι σημαντικές λέξεις, αλλά συναισθήματα. Ο Θεός σε καταλαβαίνει χωρίς λόγια, οπότε μην τους δίνεις μεγάλη σημασία. Απλά πες Του τι σε ενοχλεί.
Βήμα 4
Αξίζει να διαβάσετε γνωστές προσευχές ή είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε τα δικά σας λόγια; Δεν υπάρχει συγκεκριμένη απάντηση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και τις δύο επιλογές. Το κύριο πράγμα είναι ότι η προσευχή σας δεν είναι μηχανική - προσπαθήστε να αισθανθείτε κάθε λέξη, να την καταλάβετε και να την κατανοήσετε.
Βήμα 5
Να είστε ειλικρινείς στη συνομιλία σας με τον Θεό. Δεν επιτρέπεται ψευδή, γιατί ο Θεός ήδη γνωρίζει τα πάντα για εσάς. Μην προσπαθήσετε να ξυπνήσετε τεχνητά στον εαυτό σας τυχόν υπερυψωμένα συναισθήματα προσευχής, αυτό είναι λάθος. Εάν πιστεύετε ότι η προσευχή σας είναι στεγνή και κενή, ζητήστε από τον Θεό να σας βοηθήσει να μάθετε πώς να προσευχόμαστε, αυτή είναι η καλύτερη επιλογή.
Βήμα 6
Μην κυνηγάτε τη λεκτικότητα. Οι απλούστερες λέξεις που εκφωνούνται με ένα αίσθημα καρδιάς θα σας φέρουν πιο κοντά στον Θεό από την πιο μακρά, αλλά μηχανικά προσεκτική προσευχή. Προσπαθήστε να στέκεστε ενώπιον του Θεού πιο συχνά με απόλυτη εσωτερική σιωπή, αυτές είναι οι πιο πολύτιμες στιγμές - πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να αισθανθούν την παρουσία Του ακριβώς λόγω της δικής τους λεκτικότητας. Δεν είναι τυχαίο ότι στο μονοπάτι της προσευχόμενης ανάβασης του ανθρώπου προς τον Θεό, η υψηλότερη είναι η σιωπηλή προσευχή - όταν ένας άνθρωπος στέκεται σιωπηλά μπροστά του με όλη του την ύπαρξη.
Βήμα 7
Πώς πρέπει να προσεύχεστε, δυνατά ή σιωπηλά; Και οι δύο επιλογές είναι κατάλληλες. Εάν αισθάνεστε την ανάγκη να στραφείτε δυνατά στον Θεό, κάντε το. Αν θέλετε να προσευχηθείτε στον εαυτό σας, ας είναι. Πρέπει να σημειωθεί ότι οι μοναχοί που ασκούν την προσευχή του Ιησού («Κύριος Ιησούς Χριστός, Υιός του Θεού, με έχουν έλεος, αμαρτωλός»), το επαναλαμβάνουν αρχικά δυνατά, αργότερα στον εαυτό τους. Αλλά ακόμη και στα υψηλότερα στάδια της προσευχής, δεν το θεωρούν ντροπιαστικό να προσεύχεσαι δυνατά. Απλώς ακούστε τον εαυτό σας και προσευχηθείτε όπως σας αρέσει περισσότερο.
Βήμα 8
Πού είναι το καλύτερο μέρος για προσευχή, μέσα ή έξω από την εκκλησία; Και εδώ, επίσης, δεν υπάρχει καμία απάντηση. Η Εκκλησία βοηθά ένα άτομο με την ίδια του την ατμόσφαιρα, την προσευχή του τόπου. Ταυτόχρονα, πολλοί άνθρωποι στην εκκλησία είναι ντροπαλοί, πιστεύουν ότι είναι αδύνατο για τον εαυτό τους να δείξει ανοιχτά συναισθήματα παρουσία άλλων πιστών. Σε αυτήν την περίπτωση, η πιο ειλικρινής προσευχή θα εκτελεστεί μόνη της.
Βήμα 9
Πώς ξέρετε ότι η προσευχή σας έχει απαντηθεί; Όταν μιλά με τον Θεό, ένα άτομο προσπαθεί συνήθως να Του πει για τα προβλήματα και τις θλίψεις του. Ταυτόχρονα, μπορεί να είναι πολύ δύσκολο για την ψυχή. Ωστόσο, σε κάποιο σημείο, ο προσευχόμενος ξαφνικά βιώνει ένα καταπληκτικό συναίσθημα - γίνεται πολύ πιο εύκολο γι 'αυτόν, σαν να πέφτει μια πέτρα από την ψυχή του. Ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί την ειρήνη, τη χαρά, υπάρχει μια κατανόηση ότι έχει ακουστεί.
Βήμα 10
Είναι πολύ αδύνατο να επιτευχθούν υψηλές καταστάσεις στην προσευχή. Επιπλέον, η ίδια η αναζήτηση ασυνήθιστων αισθήσεων είναι ένα μεγάλο λάθος. Υπάρχουν πολλές παγίδες στο δρόμο της προσευχής · πέφτουν σε εκείνους που δεν μπορούσαν να απαλλαγούν από την υπερηφάνεια, στους οποίους δεν υπάρχει ταπεινότητα. Για να κατανοήσουμε πιθανά λάθη, πρέπει να διαβάσουμε τα βιβλία των αγίων πατέρων. Για παράδειγμα, «Ασκητικά πειράματα» του Ignatiy Brianchaninov, «Η ζωή μου στον Χριστό» του John του Kronstadt, «Ascetic Words» του Isaac the Syria.
