Υπάρχουν πολλές φήμες και εικασίες σχετικά με την ενσυναίσθηση. Μερικοί την θεωρούν σαν κάτι υπερβολικό αισθητήριο, άλλοι συγκρίνουν την ενσυναίσθηση με την ενσυναίσθηση για τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Εν τω μεταξύ, η αλήθεια βρίσκεται κάπου στο μεταξύ.
Η ενσυναίσθηση είναι μια κατανόηση της ψυχικής και συναισθηματικής κατάστασης ενός άλλου ατόμου, δηλαδή της ικανότητας να αντιλαμβάνονται τα συναισθήματα του συνομιλητή, συνειδητοποιώντας ταυτόχρονα ότι αυτά είναι τα συναισθήματα ενός άλλου ατόμου. Εάν ένα άτομο αντιληφθεί τα συναισθήματα του συντρόφου ως δικό του, τότε αυτό δεν ονομάζεται πλέον ενσυναίσθηση, αλλά ταυτοποίηση με τον συνομιλητή.
Υπάρχει μια θεωρία ότι οι καθρέφτες νευρώνες, που ανακαλύφθηκαν το 1990 από μια ομάδα Ιταλών επιστημόνων, είναι υπεύθυνοι για την ενσυναίσθηση, αλλά αυτή η υπόθεση δεν έχει μελετηθεί πλήρως. Είναι αξιοσημείωτο ότι οι καθρέφτες νευρώνες βρέθηκαν αρχικά στον μετωπιαίο φλοιό των πιθήκων.
Η ενσυναίσθηση είναι κάτι περισσότερο από την ανάγνωση της διάθεσης του συνομιλητή με τις χειρονομίες του, τις εκφράσεις του προσώπου, τον τόνο της φωνής. Για να αποκτήσετε αυτήν τη μέθοδο ανάγνωσης των συναισθημάτων του συνομιλητή, πρέπει απλώς να διαβάσετε ένα καλογραμμένο βιβλίο για τη νοηματική γλώσσα. Και πάλι, δεν θα μπορείτε να κατανοήσετε με ακρίβεια τον βαθμό της απόγνωσης, της χαράς ή του ενθουσιασμού του συνομιλητή σας.
Οι ψυχολόγοι δεν πιστεύουν ότι η ενσυναίσθηση είναι μεγάλη. Ανέπτυξαν ακόμη και μεθόδους για τον προσδιορισμό του επιπέδου ενσυναίσθησης και της διαβάθμισής του. Έτσι, το επίπεδο ενσυναίσθησης μπορεί να κυμαίνεται από χαμηλή - ελαφριά συναισθηματική απόκριση, έως υψηλή - πλήρη εμβάπτιση στις σκέψεις και τα συναισθήματα ενός συνεργάτη. Για να χτίσετε βαθιές αισθησιακές σχέσεις, η κατοχή της ενσυναίσθησης είναι απαραίτητη! Ένας σύντροφος δεν πρέπει μόνο να λυπάται και να συμπαθεί, αλλά πρέπει να καταλάβει τι βιώνει το άλλο μισό του. Τότε μπαίνει η πραγματική οικειότητα.
Ένας άλλος τύπος ενσυναίσθησης βρίσκεται στα βιβλία επιστημονικής φαντασίας - όταν οι στενοί άνθρωποι μπορούν να αισθάνονται ο ένας τον άλλον τα συναισθήματα από απόσταση. Αυτή η ενσυναίσθηση είναι παρόμοια με την υπερευαισθητική αντίληψη. Στην πραγματικότητα, τέτοιες μορφές ενσυναίσθησης δεν έχουν επιβεβαιωθεί, ούτε έχουν αντικρουστεί. Κατά τη διάρκεια του πειράματος, άτομα που έδειξαν υψηλά αποτελέσματα, όταν το πείραμα επαναλήφθηκε, δεν μπορούσαν πλέον να επαναλάβουν το προηγούμενο αποτέλεσμα.
