Ο Paul Wade είναι γνωστός στον κόσμο ως συγγραφέας που έχει γράψει βιβλία που αποτελούν οδηγίες για την εκπαίδευση σε ειδικές συνθήκες. Η έννοια των «ειδικών όρων» σημαίνει την έλλειψη του απαραίτητου εξοπλισμού και ό, τι χρειάζεται για την αποτελεσματική εκπαίδευση. Με απλά λόγια - εργαστείτε στον εαυτό σας, στο πνεύμα και το σώμα σας στη φυλακή.
Δύσκολη διαδρομή ζωής
Τι μπορείτε να πείτε για το πώς εξελίχθηκε η προσωπική ζωή και ολόκληρη η βιογραφία του συγγραφέα δημοφιλών βιβλίων σχετικά με την εκπαίδευση σε δύσκολες συνθήκες του καθεστώτος φυλακών; Λίγα είναι γνωστά για τις ακριβείς λεπτομέρειες της ασυνήθιστης ζωής του: Ο Paul Wade ήταν ένα μάλλον προβληματικό παιδί και από τη νεολαία του άρχισε να χύνεται στην εγκληματική σφαίρα. Αγάπη, οικογένεια, καριέρα - όλα αυτά τότε δεν ήταν ενδιαφέρον για τον νεαρό άτακτο άνθρωπο.
Σε ηλικία περίπου είκοσι τριών ετών, πήγε στη φυλακή, με συνολική ποινή (με σύντομες απελευθερώσεις) των δύσκολων δεκαεννέα ετών. Πώς ζει ένας νεαρός άνδρας με κακή υγεία στα μπουντρούμια της φυλακής; Η ζωή έχει θέσει τον Παύλο το πιο δύσκολο, σχεδόν αδύνατο καθήκον: να μην έχει φυσική δύναμη και αντοχή, να επιβιώσει εν μέσω σκληρότητας και να μην υποκύψει σε πίεση από απρόσεκτους ληστές.
Με μεγάλη θέληση και δίψα για ζωή, ο Wade αποφάσισε όχι μόνο να επιβιώσει, αλλά και να υπερασπιστεί το δικαίωμα του σεβασμού μεταξύ αξιόπιστων κρατουμένων. Ευτυχώς, ήταν πολύ τυχερός με τον συμπαίκτη του, ο οποίος ήταν από το στρατό. Η επιμονή του Παύλου προκάλεσε σεβασμό στον κρατούμενο, και άρχισε να διδάσκει στον νεαρό άνδρα μερικές ασκήσεις που τον βοηθούν να χτίσει γρήγορα μάζα.
Βιβλία γραμμένα από προσωπική εμπειρία
Το σύστημα εκπαίδευσης του Paul Wade χρειάστηκε πολύς χρόνος για να αναπτυχθεί. Η επιμονή στην εκπαίδευση και η περιέργεια σταδιακά έκανε τη δουλειά τους: Ο Παύλος απέκτησε όχι μόνο μυς, αλλά και χρήσιμες γνώσεις. Η φιλία με πολλούς κρατούμενους, συμπεριλαμβανομένων πρώην στρατιωτών, γιατρών, μαχητών, έδωσε πρόσβαση σε πληροφορίες που ο Παύλος κοσκίνισε με δεξιοτεχνία και εφάρμοσε στην εκπαίδευσή του.
Σκεφτείτε ποια βιβλία για τη βελτίωση του σώματος δημιούργησε ο Paul Wade στην εμπειρία του:
1. "Ζώνη προπόνησης" δύο μέρη
2. "Calisthenics. Προπονήσεις χωρίς σίδερο και εξοπλισμό. Αντοχή, αντοχή, ευελιξία."
Η Ζώνη Εκπαίδευσης χωρίζεται σε τρία βιβλία.
Το πρώτο βιβλίο μιλά για το πώς οι ισχυροί άντρες εκπαιδεύονταν χωρίς να έχουν στη διάθεσή τους σύγχρονες συσκευές για εργασία με μυϊκή μάζα. Μόνο εφευρετικότητα ήταν διαθέσιμη. Ταυτόχρονα, οι αθλητές πέτυχαν πολύ εντυπωσιακά αποτελέσματα! Παρουσιάζονται ασκήσεις σχεδιασμένες κυρίως για αρχάριους.
Το δεύτερο βιβλίο στη σειρά Training Zone συνεχίζει να εμβαθύνει βαθύτερα στο εκπαιδευτικό σύστημα. Εμφανίζεται ένα πολύ πιο προχωρημένο επίπεδο, το οποίο μπορεί να ξεκινήσει μόνο μετά την ολοκλήρωση του αρχικού σταδίου. Εκτός από τις λεπτομερείς ασκήσεις, το βιβλίο ασχολείται με το θέμα της διατροφής, την ενίσχυση των αρθρώσεων και των μυών σε ορισμένα μέρη του σώματος.
Το τρίτο βιβλίο παρουσιάζει μια μοναδική μέθοδο καλλιστανικής.
Αυτό το βιβλίο βασίζεται σε συνθήκες φυλακής και ευκαιρίες που προσαρμόζονται στην προπόνηση σε εξωτερικούς χώρους. Έχει αναπτυχθεί ένα αποτελεσματικό σύστημα εκπαίδευσης για την ανάπτυξη ευελιξίας, δύναμης και ταχύτητας.
συμπέρασμα
Η βασική ιδέα που ο συγγραφέας θέλει να μεταδώσει στον αναγνώστη των βιβλίων είναι ότι είναι απαραίτητο να προσεγγίσουμε τα πάντα σταδιακά και να μην περιμένουμε θαύματα στα πρώτα στάδια των τάξεων.
Μέσα από το παράδειγμά του, ο Paul Wade έδειξε ότι μόνο η ισχυρή βούληση, η αυτοπεποίθηση και η αυτοπειθαρχία μπορούν να σας βοηθήσουν να φτάσετε σε απίστευτα ύψη.
