Μερικές φορές μπορείτε να ακούσετε τους ανθρώπους να διαμαρτύρονται ότι οι άλλοι δεν τους αντιμετωπίζουν καθόλου όπως θα ήθελαν. Κάποιος παραπονιέται ότι κανείς δεν νοιάζεται για αυτόν και δεν υπάρχει κανένας που να τον υποστηρίζει, κάποιος στερείται φιλικής συμπάθειας και προσοχής, κάποιος παραπονιέται ότι η ομορφιά του είναι αόρατη σε άλλους. Πολλοί από εμάς απλά δεν καταλαβαίνουν ότι είναι δυνατόν να αλλάξετε τη στάση των ανθρώπων απέναντι στον εαυτό τους μόνο εάν αλλάξετε τον εαυτό σας.
Οδηγίες
Βήμα 1
Αποφασίστε μόνοι σας - τι χρειάζεστε από άλλους, τι θέλετε να λάβετε από την επικοινωνία μαζί τους. Ίσως η πληροφοριακή συνιστώσα της επικοινωνίας είναι σημαντική για εσάς, ή ίσως ζεστασιά και προσοχή, σωτηρία από τη μοναξιά. Η επικοινωνία με τους ανθρώπους είναι ένα συγκεκριμένο συναίσθημα που σας προκαλεί. Σας αρέσει όταν είστε αγαπημένοι, σεβαστοί, εγκωμιασμένοι, αισθάνεστε ικανοποίηση όταν αγαπάτε για ποιοι είστε. Αυτή η επιθυμία για αγάπη υπαγορεύει την επιθυμία σας για επικοινωνία. Για να αγαπηθείτε, μερικές φορές κάνετε πράγματα που δεν θέλετε να κάνετε και λέτε "ναι" όταν θέλετε να πείτε "όχι".
Βήμα 2
Συνειδητοποιήστε ότι το κίνητρο πίσω από τις ενέργειές σας είναι η επιθυμία να ευχαριστήσετε και ο φόβος να μην ευχαριστήσετε άλλους. Σε τελική ανάλυση, αυτό μπορεί να αποτελέσει αντικείμενο χειραγώγησης του εαυτού σας, ακόμη και από εκείνους τους ανθρώπους που θέλουν απλώς να σας χρησιμοποιήσουν, ενώ δεν αγαπούν ούτε σέβονται καθόλου.
Βήμα 3
Υπάρχει ένας άλλος τρόπος για να πάρετε την αγάπη των άλλων, χωρίς να κάνετε θυσίες και να μην χάσετε την αυτοεκτίμησή σας, ικανοποιώντας τα δικά σας συμφέροντα και όχι τα συμφέροντα άλλων ανθρώπων. Και αυτό το μονοπάτι είναι αρκετά απλό: αγαπήστε τον εαυτό σας. Όταν αρχίζετε να σέβεστε και να εκτιμάτε τον εαυτό σας, να δίνετε προτεραιότητα στα συμφέροντά σας και στα συμφέροντα εκείνων που είναι πραγματικά αγαπητοί και κοντά σας, όταν αποδέχεστε τον εαυτό σας όπως είστε, η στάση των γύρω σας θα αλλάξει. Ένα άτομο που αγαπά και σέβεται τον εαυτό του αντιμετωπίζει και άλλους ανθρώπους με τον ίδιο τρόπο, αναγνωρίζοντας ότι έχουν ακριβώς το ίδιο δικαίωμα. Και οι άνθρωποι το αισθάνονται.
Βήμα 4
Εάν δεν αγαπάτε τον εαυτό σας, τότε είναι δύσκολο και για τους άλλους να το κάνουν. Ζητάτε συνεχώς αυξημένη προσοχή στον εαυτό σας, είστε συνεχώς απογοητευμένοι και προσβεβλημένοι. Η φιλική συμμετοχή και η αγάπη των άλλων πηγαίνει συνεχώς σε αυτή τη «μαύρη τρύπα», η οποία σας αρέσει για τον εαυτό σας. Μόνο εσείς εσείς είστε σε θέση να το «διορθώσετε» για να γεμίσετε το αγγείο της αγάπης σας. Μην υποβάλλετε αξιώσεις σε άλλους που, όπως σας φαίνεται, είναι αδιάφοροι για εσάς. Θυμηθείτε ότι σας μεταχειρίζονται τον τρόπο που αντιμετωπίζετε τον εαυτό σας.
