Η νηστεία είναι μια ξεχωριστή στιγμή στη ζωή κάθε χριστιανού που θεωρεί τον εαυτό του ορθόδοξο. Αυτή είναι μια ειδική περίοδος αποχής και αγώνων για τον Θεό. Υπάρχουν πολλές δημοσιεύσεις ανά έτος. Όλοι διαφέρουν ως προς τη σοβαρότητα της αποχής στα τρόφιμα. Ωστόσο, υπάρχουν αρχές χωρίς τις οποίες δεν μπορεί να φανταστεί κανείς τη σωστή τήρηση της νηστείας.
Η νηστεία στη χριστιανική παράδοση ονομάζεται «η άνοιξη της ψυχής». Αυτή είναι μια ειδική στιγμή μετάνοιας, η προσπάθεια ενός ατόμου για ορισμένους ηθικούς στόχους, την επίτευξη της αγιότητας. Υπάρχουν απαγορεύσεις για την κατανάλωση τροφίμων ζωικής προέλευσης. Απαγορεύεται λοιπόν η κατανάλωση κρέατος, αυγών, γαλακτοκομικών προϊόντων και, μερικές φορές, ψαριών. Ωστόσο, η νηστεία δεν είναι μια διατροφή με την κυριολεκτική έννοια της λέξης. Για έναν Χριστιανό, η αποχή από το φαγητό δεν είναι ο κύριος σκοπός της νηστείας.
Η σωστή νηστεία, δεν αρκεί απλώς να απέχετε από ορισμένα τρόφιμα. Πρώτα απ 'όλα, ένας Χριστιανός πρέπει να προσπαθεί να απέχει από αμαρτίες και διάφορα πάθη. Δεν υπάρχει μόνο μια σωματική πλευρά στη νηστεία, αλλά και μια πνευματική. Το τελευταίο μπορεί να θεωρηθεί ως ένα πιο σημαντικό συστατικό της χριστιανικής αποχής.
Κατά τη διάρκεια της νηστείας, ένας Χριστιανός πρέπει να προσεύχεται πιο συχνά, να προσπαθεί να ξοδεύει περισσότερο χρόνο στην εκκλησία σε θεϊκές υπηρεσίες, να συμμετέχει στα ιερά μυστήρια της εξομολόγησης και της κοινωνίας. Χωρίς αυτό, η συνηθισμένη αποχή στα τρόφιμα δεν έχει σημασία, καθώς η ίδια η διατροφή δεν ωφελεί την ανθρώπινη ψυχή.
Κατά τη διάρκεια της νηστείας, πρέπει να προσπαθήσουμε να γίνουμε τουλάχιστον λίγο καλύτερα με ηθική έννοια. Είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε να συμμετέχετε λιγότερο σε διαφορές, συγκρούσεις. Δεν μπορείτε να καταδικάσετε και να τσακώσετε με τους γείτονές σας. Εάν ένα άτομο έχει πάθη, τότε οι Ορθόδοξοι πρέπει να προσπαθήσουν να τα ξεπεράσουν.
Κατά τη διάρκεια της νηστείας, η Ορθόδοξη Εκκλησία συνιστά την ανάγνωση της Βίβλου πιο συχνά, των δημιουργιών των Αγίων Πατέρων της Εκκλησίας. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε να παρακολουθείτε λιγότερο περιττά προγράμματα και ταινίες. Αντ 'αυτού, ένα Ορθόδοξο άτομο συνιστάται να διαβάζει τη χριστιανική λογοτεχνία και να προσεύχεται.
Μόνο η εκπλήρωση των δύο πλευρών της νηστείας (σωματική και πνευματική) μπορεί να είναι σωστή χριστιανική αποχή. Εάν ένα άτομο αρνείται μόνο συγκεκριμένους τύπους φαγητού, τότε η νηστεία μετατρέπεται σε παράλογο, από την άποψη της Ορθοδοξίας, διατροφής.
