Η δημόσια ομιλία δεν είναι απλώς η ικανότητα να εκφράζετε με σαφήνεια και εύκολα τις σκέψεις σας μπροστά σε ένα κοινό. Είναι επίσης η ικανότητα να κρατάτε την προσοχή του κοινού για μεγάλο χρονικό διάστημα, την ικανότητα να παρουσιάζετε πληροφορίες με ενδιαφέρον τρόπο και να αλλάζετε τον συνομιλητή στο θέμα της συνομιλίας που χρειάζεστε εγκαίρως. Αλλά τι να κάνετε αν στη διαδικασία ομιλίας αποτύχετε το πιο σημαντικό πράγμα - να μιλήσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα και χωρίς δισταγμό;
Είναι απαραίτητο
- - μικρές πέτρες,
- - ένα σετ γλωσσών,
- - μισή ώρα ελεύθερου χρόνου την ημέρα.
Οδηγίες
Βήμα 1
Μάθετε τις πιο δύσκολες γλωσσικές ανατροπές και πείτε τους δυνατά τακτικά. Πιθανότατα έχετε ακούσει για το πώς οι διάσημοι ομιλητές έκαναν ασκήσεις γλωσσών για πολύ πριν από τις ομιλίες τους. Εάν πιστεύετε ότι αυτή η τεχνική είναι κατάλληλη μόνο για όσους έχουν προβλήματα με την προφορά μεμονωμένων γραμμάτων, κάνετε λάθος. Η συνεχής προφορά των δύσκολων στην προφορά συνδυασμών γραμμάτων εκπαιδεύει όχι μόνο τους συνδέσμους, αλλά και τους πνεύμονες, δίνοντάς σας έτσι την ευκαιρία να μιλήσετε περισσότερο χωρίς να διακόψετε την αναπνοή σας.
Βήμα 2
Εκπαιδεύστε τη φωνητική σας δύναμη. Εάν η φωνή σας ακούγεται απαλή, το υποσυνείδητο αντιλαμβάνεται το κοινό ως αδυναμία εκ μέρους σας. Κανείς δεν θα λάβει σοβαρά υπόψη έναν τέτοιο ομιλητή και, κατά συνέπεια, η αίθουσα θα είναι θορυβώδης. Προσπαθώντας να φωνάξετε το κοινό, χάνετε ακόμη περισσότερο τη φωνή και την εξουσία σας, χάνοντας εντελώς τη σκέψη σας. Για να μην συμβεί αυτό, εξασκηθείτε να μιλάτε με δυνατούς θορυβώδεις ήχους. Μιλήστε στο μετρό στα πιο θορυβώδη διαδρόμους μεταξύ των σταθμών, προσπαθήστε να φωνάξετε τα τρένα που περνούν, να κάνετε τη φωνή σας πιο δυνατή και πιο δυνατή, να εκπαιδεύεστε συνεχώς.
Βήμα 3
Θυμάστε πώς εκπαιδεύτηκε η Eliza Doolittle; Έβαλε μικρές στρογγυλές πέτρες στο στόμα της και προσπάθησε να μιλήσει έτσι ώστε να ήταν αόρατη. Κάνε το ίδιο. Ομαλές πέτρες ενυδρείου ή μεσαίου μεγέθους μπάλες είναι κατάλληλες για την άσκηση. Είναι σημαντικό μόνο ότι δεν είναι πολύ μικρά και η επιφάνειά τους είναι αρκετά ομαλή και άνετη για να νιώσετε. Εάν εκπαιδεύετε την αναπνευστική συσκευή σας ενώ μιλάτε σε τόσο ακραίες συνθήκες, πολύ σύντομα δεν θα θυμάστε κανένα σκοντάφτοντας ή βλάβη κατά τη διάρκεια της παράστασης.
