Η Yana Martynova είναι Ρώσος κολυμβητής, μέλος της εθνικής ομάδας της χώρας. Ο πολλαπλός Ρώσος πρωταθλητής ήταν συμμετέχων και φιναλίστ των Ολυμπιακών Αγώνων στην Αθήνα, το Πεκίνο και το Λονδίνο. Ο πολλαπλός πρωταθλητής της σκηνής του Παγκοσμίου Κυπέλλου και ο κάτοχος ρεκόρ της Ρωσίας σε αποστάσεις 400 μέτρων σε σύνθετη κολύμβηση και 200 μέτρα πεταλούδα το 2007 αναγνωρίστηκε ως ο καλύτερος εγχώριος αθλητής το 2007.
Η Yana Valerievna Martynova μεγάλωσε σε μια αθλητική οικογένεια. Ο πατέρας της είναι ο κάτοχος ρεκόρ για τον αριθμό των αγώνων που έπαιξαν με τον Ρούμπιν, τον ποδοσφαιριστή Valery Martynov. Η μαμά ασχολήθηκε με το βόλεϊ. Η μεγαλύτερη αδερφή της αθλητής Μαρίνα έγινε η κολυμβητής. Ακολουθώντας το παράδειγμα των συγγενών της, η Yana επέλεξε μια επαγγελματική αθλητική καριέρα.
Η αρχή του τρόπου
Η νεότερη Martynova σημείωσε ρεκόρ σε διαγωνισμούς τόσο εσωτερικά όσο και διεθνώς, εκπροσώπησε το Ταταρστάν στους Ολυμπιακούς Αγώνες. Επί του παρόντος, η διάσημη αθλητή έχει ιδρύσει τη δική της σχολή κολύμβησης, όπου εκπαιδεύει νέους πρωταθλητές. Η βιογραφία του μελλοντικού κολυμβητή ξεκίνησε το 1988.
Το παιδί γεννήθηκε στο Καζάν στις 3 Φεβρουαρίου. Στην ηλικία των πέντε ετών, οι γονείς μετέφεραν τη μικρότερη κόρη τους στην πισίνα. Μέχρι τότε, η αδερφή της είχε ήδη κολυμπήσει. Η Γιάνα μπήκε στο γκρουπ ενός εξαιρετικού μέντορα, του καλύτερου προπονητή του Καζάν, της Γκουλνάρα Αμινοβά.
Αυτή η συνεργασία συνεχίστηκε καθ 'όλη την καριέρα του κολυμβητή. Η Martynova του οφείλει πολλά από τα επιτεύγματά της. Από τους συγγενείς της, το κορίτσι κληρονόμησε την επιμονή, την επιθυμία για νίκες και αποτελεσματικότητα. Ο πατέρας ήταν πάντα ένα παράδειγμα για την κόρη του. Είδε πώς αφιερώθηκε πλήρως στο παιχνίδι, δούλεψε από την καρδιά. Παρακολούθησε τον θαυμασμό των οπαδών, ονειρεύτηκε την ίδια στάση απέναντι στον εαυτό της.
Από την ηλικία των δέκα ετών, το κορίτσι επέλεξε μια επαγγελματική αθλητική καριέρα. Συνειδητοποίησε ότι ο αθλητισμός έχει μετατραπεί από χόμπι σε έργο ζωής. Η Γιάνα άρχισε να προετοιμάζεται για ένα μεγάλο μέλλον. Σε έντεκα Martynova ήταν ο πλοίαρχος του αθλητισμού της χώρας, και σε δεκατέσσερα - της διεθνούς τάξης. Στην ηλικία των δύο χιλιάδων, ο νεαρός κολυμβητής κλήθηκε στην εθνική ομάδα.
Το 2002, η κοπέλα έκανε το ντεμπούτο της σε παγκόσμιο επίπεδο. Στον διαγωνισμό κολύμβησης μικρών μαθημάτων του 2004 που πραγματοποιήθηκε στη Μόσχα, ο αθλητής έλαβε το πρώτο «χρυσό». Η επιτυχής πρόκριση για τους Ολυμπιακούς Αγώνες ήταν ένα τεράστιο επίτευγμα.
Αθλητικές επιτυχίες
Στην Αθήνα, η δεκαέξιχρονη Μαρτίνοβα έγινε ένας από τους νεότερους συμμετέχοντες. Έπρεπε να πετάξει στην Ελλάδα χωρίς προσωπικό γυμναστή. Η Γιάνα δεν ήταν μεταξύ των νικητών, αλλά απέκτησε πολύτιμη εμπειρία για την εξέλιξη της σταδιοδρομίας της. Στο μέλλον, η κοπέλα έγινε επανειλημμένα η νικήτρια των πιο διακεκριμένων διαγωνισμών σε επίπεδο χώρας.
Στο πρωτάθλημα του 2007, μετά το έντονο άγχος που βίωσε λίγο νωρίτερα, ο αθλητής κατάφερε να συγκεντρωθεί και έγινε ο πρώτος στο πρώτο συγκρότημα τετρακόσια μέτρων.
Η δεκαεννέαχρονη κολυμβητής έχει δημιουργήσει το πρώτο της ρεκόρ. Ένα νέο επίτευγμα ήταν η νίκη στην πεταλούδα των 200 μέτρων. Το 2007, η Γιάνα κέρδισε το ασημένιο μετάλλιο στο συγκρότημα στο παγκόσμιο πρωτάθλημα στη Μελβούρνη. 400 μέτρα έγινε η κορώνα της Martynova. Την επόμενη χρονιά, με την ίδια πειθαρχία, η κολυμβητής πήρε "χάλκινο" στο ευρωπαϊκό πρωτάθλημα στο Eidhoven της Ολλανδίας, βελτιώνοντας το δικό της αποτέλεσμα κατά τρία δευτερόλεπτα.
Ο είκοσι ετών συμμετέχων στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2008 ήρθε σε εξαιρετική κατάσταση. Το κορίτσι έγραψε το εθνικό ρεκόρ στο συγκρότημα 400 μέτρων κατά την προκαταρκτική κολύμβηση. Ωστόσο, η κολυμβητής απέτυχε να ξεπεράσει τους ισχυρότερους αντιπάλους της στον τελικό. Το αποτέλεσμα ήταν η έβδομη θέση. Η Martynova είναι σίγουρη ότι το βασικό της πλεονέκτημα είναι η αντοχή και όχι η ταχύτητα.
Ωστόσο, ο τραυματισμός συχνά εμποδίζει την επίτευξη. Κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας για τους Ολυμπιακούς του 2012, η Μαρτίνοβα τραυματίστηκε. Αρχικά, ο κολυμβητής δεν την προσέδωσε και συνέχισε την κολύμβηση. Ωστόσο, ο πόνος σύντομα κατέστησε αδύνατη τη συνέχιση της προπόνησης. Η κοπέλα έλαβε μέρος στους διαγωνισμούς, ήταν σοβαρή για τη νίκη. Αλλά το αποτέλεσμα ήταν μόνο 24η θέση. Ο αθλητής δεν έφτασε στον τελικό. Η αδυναμία του προπονητή να βρίσκεται στην πισίνα με τον μαθητή επηρέασε επίσης την ψυχολογική κατάσταση με άσχημο τρόπο.
Νέοι ορίζοντες
Χωρίς να εγκαταλείψει την αθλητική της καριέρα, η Yana ασχολήθηκε με την εκπαίδευση. Το 2012, ο κολυμβητής αποφοίτησε από το τμήμα μάρκετινγκ και διαχείρισης στο Πανεπιστήμιο Οικονομικών και Οικονομικών του Καζάν, και έγινε πιστοποιημένος διευθυντής. Στη συνέχεια υπήρξε μεταπτυχιακό στο Ινστιτούτο Φυσικής Αγωγής, Αθλητισμού και Ιατρικής Αποκατάστασης του Ομοσπονδιακού Πανεπιστημίου.
Το 2013, ο αθλητής συμμετείχε στο Πανεπιστήμιο. Έγινε η πρώτη στον αγώνα των 400 μέτρων, κερδίζοντας το 100ο χρυσό ιωβηλαίου για τη χώρα στα φοιτητικά παιχνίδια. Ταυτόχρονα, σε ένα εκπαιδευτικό στρατόπεδο στην Αμερική, με προσωπικό γυμναστή David Salo, η Yana εξοικειώθηκε με ένα νέο εκπαιδευτικό σύστημα για αυτήν.
Η Martynova εκπαιδεύτηκε με την Katinka Hossu, μια ουγγρική αθλητή, με την οποία αγωνίστηκε από τις παιδικές εκκινήσεις. Η Ρωσίδα πάντα θαύμαζε την ικανότητα να κερδίζει ολόκληρα βραβεία βραβείων. Ο κολυμβητής ονειρεύτηκε να μάθει πλήρως το μυστικό μιας τέτοιας αντοχής, και όχι το πολύ σε δύο θερμάνσεις.
Λόγω άλλου τραυματισμού το 2015, έπρεπε να χάσω το πρωτάθλημα νερού στο Καζάν. Το καλοκαίρι, ξέσπασε ένα σκάνδαλο ντόπινγκ. Η αθλήτρια ισχυρίστηκε ότι δεν χρησιμοποίησε απαγορευμένη ουσία, η αθωότητά της επιβεβαιώθηκε από ένα τεστ πολυγραφίας.
Ωστόσο, αυτό το μέτρο δεν απέτρεψε την τετραετή αναστολή έως τις 27 Ιουλίου 2019. Οι Βραζιλιάνικοι Ολυμπιακοί Αγώνες παραλείφθηκαν. Παρά την ευκαιρία να συμμετάσχει στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2020, η Yana αποφάσισε να τερματίσει την καριέρα της.
Προπονητικές δραστηριότητες
Ο κολυμβητής ήταν πολύ αναστατωμένος από τον αποκλεισμό. Το 2016, το κορίτσι προσφέρθηκε να διοργανώσει αρκετά μαθήματα για παιδιά. Ο αθλητής άρεσε σε αυτήν την εμπειρία. Βρήκε νέο κίνητρο στην καθοδήγηση. Υπήρχε η επιθυμία να ανοίξουν τη σχολή κολύμβησης.
Από τις αρχές του φθινοπώρου της ίδιας χρονιάς, η Martynova άρχισε να εργάζεται ως μέντορας. Το σχολείο MY CHAMPS άνοιξε με βάση το αθλητικό συγκρότημα KAI Olymp. Για προπόνηση, ο κολυμβητής επέλεξε μια μοναδική τεχνική που αναπτύχθηκε από τον David Salo.
Ο αθλητής βρήκε αυτήν την προσέγγιση ευκολότερη και πιο ποικίλη από την εγχώρια. Η τεχνική εξομοιώνεται καλύτερα από αρχάριους κολυμβητές και παρέχει κίνητρα για επιτυχία. Αυτό συνεπάγεται πολλούς διαγωνισμούς φιλονικίας, στιγμές παιχνιδιού. Οι μαθητές του αρέσουν πάρα πολύ. Το CHAMPS ΜΟΥ είναι τεράστια επιτυχία. Ακόμη και άλλες πόλεις έρχονται να εκπαιδεύσουν στο Καζάν.
Η Γιάνα τακτοποίησε την προσωπική της ζωή. Επισήμως η Μαρτίνοβα και η επιλεγμένη της, κολυμβητής Ντμίτρι Ζιλίν, έγιναν σύζυγοι τον Ιούλιο του 2007. Ο πρωταθλητής της χώρας και συμμετέχων σε πολλά παγκόσμια πρωταθλήματα βοηθά τον επιλεγμένο. Μαζί, οι νέοι μεταβιβάζουν την εμπειρία τους στη νέα γενιά.
