Πόσο δύσκολο είναι, μερικές φορές, να αλλάξετε τη συνήθη μετρούμενη πορεία της ζωής, όταν έχετε επιτύχει κάποια επιτυχία στην καριέρα σας, περιτριγυρισμένο από αγαπημένους που σας αποδέχονται όπως είστε. Ο Evgeny Rasskazov, ο οποίος κατέχει υψηλή θέση στη διεθνή εταιρεία μέσων ενημέρωσης Thomson Reuters, αντιμετώπισε παρόμοιο πρόβλημα. Στα 35 του, συνειδητοποίησε ξαφνικά ότι ήρθε η ώρα να καταπολεμήσει τα προβλήματα υπέρβαρου, κόπωσης και υγείας. Και το συντομότερο δυνατό, αλλιώς θα επιδεινωθεί μόνο.
Στιγμιότυπα βιογραφίας
Ο Evgeny Alexandrovich Rasskazov γεννήθηκε και μεγάλωσε στη Μόσχα. Αποφοίτησε από την Οικονομική Ακαδημία υπό την κυβέρνηση της Ρωσικής Ομοσπονδίας στη Σχολή Διεθνών Οικονομικών Σχέσεων. Ενώ ήταν ακόμη φοιτητής, το 1992, ξεκίνησε την καριέρα του ως έμπορος στο Avtobank KB.
Το 1994 έλαβε το δίπλωμα του και συνέχισε να αναπτύσσει την καριέρα του στον ίδιο τόπο, πρώτα ως ανώτερος έμπορος και στη συνέχεια ως επικεφαλής τμήματος. Τον Ιανουάριο του 1998, ο Rasskazov παραιτήθηκε από την Avtobank και μετακόμισε στο Reuters. Για πάνω από 10 χρόνια, εργάστηκε στο τμήμα πωλήσεων σε διάφορες θέσεις, μέχρι τον Απρίλιο του 2008 ανέλαβε την ηγετική θέση στα νέα μέσα εκμετάλλευσης Thomson Reuters. Τότε ήταν που η Thomson Corporation απέκτησε το διάσημο πρακτορείο ειδήσεων Reuters.
Μετά την αλλαγή ιδιοκτησίας, ο Evgeny Rasskazov διορίστηκε στη θέση του Διευθυντή Πωλήσεων της Thomson Reuters στη Ρωσία και της ΚΑΚ. Κατείχε αυτήν τη θέση για πάνω από δύο χρόνια. Από τον Σεπτέμβριο του 2010, ενεργεί ως Διευθυντής Σχέσεων Πελατών και Ανάπτυξης Επιχειρήσεων.
Το σύνθημα της εταιρείας Thomson Reuters, που αναφέρεται στον επίσημο ιστότοπο, αναφέρει: "Δεδομένα και τεχνογνωσία για τη λήψη των σωστών αποφάσεων." Η εκμετάλλευση πολυμέσων προσφέρει ποικίλη βοήθεια στους πελάτες για μια επιτυχημένη επιχείρηση:
- κάλυψη πληροφοριών για εκδηλώσεις και ειδήσεις σε όλο τον κόσμο ·
- υπηρεσίες πληροφόρησης στον τομέα της νομολογίας ·
- πρόσβαση σε ειδήσεις, αναλυτικά στοιχεία και δεδομένα για συμμετέχοντες σε χρηματοοικονομικές αγορές ·
- αυτοματοποίηση της εργασίας στον τομέα της φορολογίας και της αναφοράς ·
- η ικανότητα διαχείρισης κινδύνων και λήψης τεκμηριωμένων αποφάσεων κατά την επιχειρηματική δραστηριότητα
- καθημερινά αναλυτικά και στατιστικά στοιχεία για τις αγορές εμπορευμάτων.
Το 2018, ο Evgeny Rasskazov διορίστηκε Αναπληρωτής Διευθύνων Σύμβουλος της Thomson Reuters στη Ρωσία και την ΚΑΚ.
Νέα ζωή
Ο τρόπος ζωής του Evgeny, όπως πολλοί υπάλληλοι γραφείου, δεν συνέβαλε στην ευεξία και τη φυσική κατάσταση. Ακατάλληλη διατροφή, υπερκατανάλωση τροφής, κακές συνήθειες, φόρτος εργασίας - όλα αυτά συσσωρεύτηκαν με την πάροδο των ετών και στην ηλικία των 35 οδήγησαν σε σοβαρά προβλήματα υγείας. Πάνω απ 'όλα, ο Rasskazov ήταν καταθλιπτικός από το υπερβολικό βάρος, το οποίο τότε υπερέβαινε τα 110 κιλά. Οι αμφιβολίες του επιβεβαιώθηκαν από γιατρούς. Μετά από ιατρική εξέταση, έμαθε για πολλές ανωμαλίες που απαιτούν άμεση διόρθωση. Τότε ο Eugene αποφάσισε σταθερά να ξεκινήσει μια νέα ζωή.
Αγόρασε μια συνδρομή σε ένα αθλητικό σωματείο, σταμάτησε το κάπνισμα, αναθεώρησε τη διατροφή του. Στο τελευταίο σημείο του Rasskazov, πιστεύει ότι δεν είναι απαραίτητο να τεθούν αυστηροί περιορισμοί - να λιμοκτονήσουμε ή να αποκλείσουμε εντελώς οποιαδήποτε τρόφιμα. Είναι σημαντικό να τρώτε με μέτρο και τακτικά. Για παράδειγμα, για τον εαυτό του, κατάλαβε τη σημασία ενός γεύματος για μεσημεριανό γεύμα, το οποίο βοηθά στην αποφυγή υπερβολικής κατανάλωσης το βράδυ. Αυτή η προσέγγιση, σε συνδυασμό με την τακτική άσκηση, βοήθησε τον Eugene να χάσει 10 κιλά. Και μετά είχε ένα απροσδόκητο κίνητρο να προχωρήσει.
Στις αρχές του 2014, ένας πρώην συνάδελφος Rasskazov έλαβε προσφορά να ανέβει στο περίφημο Όρος Κιλιμάντζαρο. Ήταν μια νέα, ασυνήθιστη εμπειρία, την οποία αποφάσισε για δύο μήνες. Τον Αύγουστο, ο Evgeny και μια ομάδα φίλων έφτασαν στην κορυφή του Kilimanjaro. Η μεγαλύτερη πρόκληση για αυτούς αποδείχθηκε ότι ξεπέρασε ολόκληρη τη διαδρομή σε εξαιρετικά περιορισμένο χρόνο. Δεδομένου ότι οι Ρώσοι τουρίστες δεν είχαν την ευκαιρία να περάσουν το κανονικό 11-12 ημέρες στην ανάβαση, έπρεπε να περπατούν δύο φορές περισσότερο κάθε μέρα από ό, τι είχαν σχεδιάσει οι σχεδιαστές διαδρομών. Σύμφωνα με τον Rasskazov, στην Αφρική βίωσε μια «ενδιαφέρουσα περιπέτεια» που τον ώθησε σε νέα πειράματα στα πρόθυρα του άκρου.
Extreme Adventures
Ο Evgeny άρεσε πολύ στην εμπειρία της ορειβασίας που αποφάσισε να την επαναλάβει με την πρώτη ευκαιρία. Ένα χρόνο αργότερα, πήγε στην καταιγίδα στη βόρεια πλαγιά του Έλμπρου. Οι καιρικές συνθήκες στον Καύκασο αποδείχθηκαν πολύ πιο σοβαρές από ό, τι στην Αφρική. Κάποτε, οι ακραίοι τουρίστες έπρεπε να σκαρφαλώσουν στη συνοδεία χιονοπτώσεων αναμεμειγμένων με καταιγίδες, χαλάζι και ριπές ανέμου. Ακόμη και είδη ένδυσης κυμαίνονταν σε άτομα από την ισχυρή ηλεκτροκίνηση. Αλλά στο τέλος, η ανάβαση τελείωσε καλά και άφησε τις πιο ευχάριστες εντυπώσεις.
Το 2016, ο Rasskazov έφερε μια νέα πρόκληση όταν αποφάσισε να κολυμπήσει στον Βόσπορο στην Τουρκία. Έπρεπε να διανύσει απόσταση 6,5 χιλιομέτρων. Ξεκίνησα την εκπαίδευσή μου τον Απρίλιο, το έκανα πέντε φορές την εβδομάδα. Στα πρώτα μαθήματα, μπορούσα να κολυμπήσω στην πισίνα μόνο μία φορά χωρίς ξεκούραση. Σε μόλις τρεις μήνες, χάρη στην επιμονή και τη βοήθεια της προπονητής Maria Simashova, ο Evgeny έμαθε να κολυμπά πάνω από 5 χιλιόμετρα χωρίς να σταματά. Τον Ιούλιο του 2016, συμμετείχε σε μια βουτιά στον Βόσπορο και τελείωσε με ένα αποτέλεσμα 1 ώρας 25 λεπτών, το οποίο ήταν εντός των προθεσμιών των 2 ωρών. Αυτή η στιγμή έγινε η επόμενη σημαντική νίκη του.
Εκτός από τα γεγονότα που αναφέρθηκαν, υπήρχαν και άλλα ενδιαφέροντα γεγονότα στη ζωή του Yevgeny, στα οποία αμφισβήτησε τις ικανότητες και την αντοχή του:
- Μαραθώνιος Sberbank (4,4 χλμ.) Στο έδαφος του Κρατικού Πανεπιστημίου της Μόσχας.
- αναρρίχηση στο όρος Kazbek.
- κολυμπήστε Oceanman στην Ισπανία.
Υποστήριξη οικογένειας και αγαπημένων
Δεν είναι εύκολο για έναν πολυάσχολο άτομο να βρει χρόνο για τακτική άσκηση. Αλλά ο Ρασκάζοφ διαβεβαιώνει ότι σε αυτό το θέμα είναι σημαντικό να προγραμματίσετε σωστά τον χρόνο σας. Δεδομένου ότι η δουλειά του συνδέεται με την επικοινωνία με τους πελάτες και είναι απαραίτητο να μένει πάντα σε επαφή, ο Evgeny εκπαιδεύεται στις 7 π.μ., ξυπνά στις 5 και έρχεται στο γραφείο έως τις 9. Η σύζυγος της Λιούμπα υποστηρίζει τα χόμπι του και μάλιστα ξυπνά νωρίς, έτσι ώστε ο σύζυγός της να μην χάνει χρόνο για την προετοιμασία πρωινού.
Το ζευγάρι μεγαλώνει δύο παιδιά - τον μεγαλύτερο γιο Βλαδίσλαβ και την κόρη Ελίζαμπεθ. Ο κληρονόμος του Rasskazov σπούδασε στη Μεγάλη Βρετανία και στον ελεύθερο χρόνο του κατάφερε να κερδίσει χρήματα και να κάνει μουσική. Χρησιμοποιώντας το παράδειγμά του, ο Eugene σημειώνει ότι η έλλειψη χρόνου δεν είναι λόγος να εγκαταλείψουμε ενδιαφέρουσες δραστηριότητες. Μπορείτε πάντα να βρείτε μια διέξοδο και να οργανώσετε τη ζωή σας διαφορετικά, δημιουργώντας χώρο για νέες ευκαιρίες. «Μην φοβάστε να προκαλέσετε τον εαυτό σας, - προτρέπει τις Ιστορίες. "Είμαι πεπεισμένος ότι κάθε άτομο μπορεί στην πραγματικότητα να κάνει πολύ περισσότερα από όσα νομίζει."
