Εάν η εβδομάδα ήταν τεταμένη, την Κυριακή είναι δελεαστικό να κοιμηθείτε πρώτα, στη συνέχεια να περιηγηθείτε λίγο στο Διαδίκτυο - πρέπει να ολοκληρώσετε την κατασκευή του αγροκτήματος και τελικά να περάσετε από το επόμενο επίπεδο σε ένα νέο παιχνίδι … Και πρέπει επίσης να διαβάσετε κασέτα του φίλου σας, και στη συνέχεια ένα ενδιαφέρον τηλεοπτικό πρόγραμμα … Η Κυριακή έχει περάσει, αλλά δεν αισθάνεστε ανανεωμένοι.
Οδηγίες
Βήμα 1
Προσπαθήστε να προγραμματίσετε το σαββατοκύριακο σας νωρίτερα. Ο ευκολότερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι το καλοκαίρι - ο ίδιος ο ζεστός καιρός θα δείξει την κατεύθυνση προς το πλησιέστερο νερό. Λάβετε υπόψη ότι από τις 11 π.μ. έως τις 5 μ.μ. είναι καλύτερο να κρύψετε από το άμεσο ηλιακό φως κάπου στη σκιά, οπότε για το βόλεϊ στην παραλία είναι ένα πρωί ή βράδυ παιχνίδι. Το Sunburn δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να αναρρώσετε.
Βήμα 2
Εάν η περίοδος κολύμβησης έχει ήδη περάσει ή δεν έχει ανοίξει ακόμα, δεν έχει σημασία - μπορείτε να χαλαρώσετε στη φύση οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου. Συμφωνήστε με φίλους για πικνίκ στην ύπαιθρο, εάν η πρόγνωση του καιρού είναι ευνοϊκή. Ανάλογα με το τι είδους εταιρεία πηγαίνει, πάρτε ένα βόλεϊ ή μια μπάλα ποδοσφαίρου, μπάντμιντον ή ένα ρόπαλο για να παίξετε μαζί σας.
Βήμα 3
Εάν δεν μπορείτε να πείσετε τους φίλους σας να πάνε για μια βόλτα, πάρτε ένα ποδήλατο, πάρτε μια φωτογραφική μηχανή μαζί σας και πηγαίνετε στη φύση μόνοι σας. Ακόμα κι αν δεν υπάρχει τρόπος να βγείτε από την πόλη - πηγαίνετε στο πάρκο. Ρίξτε μια ματιά στην ομορφιά γύρω σας. Τραβήξτε φωτογραφίες από τα πιο ενδιαφέροντα μέρη και, στη συνέχεια, μπορείτε να τραβήξετε φωτογραφίες με ταπετσαρία επιφάνειας εργασίας - με αυτόν τον τρόπο θα τεντώσετε τη μνήμη μερικών ευχάριστων ωρών για τουλάχιστον μια εβδομάδα.
Βήμα 4
Εάν πρέπει να αναβάλλετε τις δουλειές του νοικοκυριού μέχρι την Κυριακή, προσπαθήστε να βγείτε για τουλάχιστον δύο ώρες ούτως ή άλλως. Εάν δεν μπορείτε να βγείτε στη φύση, πηγαίνετε στην πισίνα ή στο γυμναστήριο. Η ενεργή φυσική ανάπαυση είναι απαραίτητη για να ανακτηθεί και να αποκατασταθεί η αποτελεσματικότητα.
Βήμα 5
Ένας πολύ καλός τρόπος για να κάνετε τις διακοπές σας είναι το θέατρο ή η ντίσκο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας. Συντονιστείτε για το βράδυ εκ των προτέρων: απλώστε μια μάσκα στο πρόσωπο και το λαιμό σας. Ακούστε την αγαπημένη σας μουσική αυτή τη στιγμή για να χαλαρώσετε και να ξεκουραστείτε. Το απόλυτο μακιγιάζ και τα όμορφα ρούχα αποτελούν από μόνα τους λόγο για έντονα πνεύματα, ειδικά αν υπάρχει μια ενδιαφέρουσα παράσταση ή μια έντονη διασκέδαση με φίλους.
Βήμα 6
Τα γραφεία εκδρομών προσφέρουν ξεναγήσεις το Σαββατοκύριακο. Εάν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε αυτήν την υπηρεσία - κατά κανόνα, τέτοια ταξίδια είναι πολύ ενδιαφέροντα, ενημερωτικά και αφήνουν πολλές ευχάριστες αναμνήσεις.
