Όπως λέει η παροιμία - η τεμπελιά της μητέρας δεν έχει ακυρωθεί. Όπως πάντα, η λαϊκή σοφία κοιτάζει τη ρίζα. Αργά ή γρήγορα, κάθε άτομο αντιμετωπίζει τεμπελιά και μπορείς να βάλεις αμέσως τον εαυτό σου ένα πλεονέκτημα αν προκύψει το ερώτημα στο μυαλό σου: «πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε την τεμπελιά και να αρχίσουμε να ζούμε μια πλήρη ζωή;
Πρέπει πραγματικά να ξεχωρίσετε τη βραχυπρόθεσμη τεμπελιά και την πραγματική τεμπελιά, η οποία σας καλύπτει πλήρως και εντελώς και δεν σας επιτρέπει να βγείτε από τα δεσμά της.
Η βραχυπρόθεσμη τεμπελιά είναι μερικές φορές ακόμη και χρήσιμη, για παράδειγμα, ένα σαββατοκύριακο, ξαπλώστε στο κρεβάτι για μισή μέρα, μην κάνετε τίποτα και δώστε στο σώμα ένα διάλειμμα από τις εργάσιμες ημέρες. Όλα είναι ξεκάθαρα εδώ - είναι ακόμη χρήσιμο να είσαι πολύ τεμπέλης. Αλλά τι πρέπει να κάνετε εάν η τεμπελιά μετατραπεί σε καθημερινή συνήθεια, η οποία οδηγεί ένα άτομο σε απροθυμία να κάνει οτιδήποτε. Η γραμμή μεταξύ μιας τέτοιας κατάστασης και κατάθλιψης είναι πολύ λεπτή και για να μην περάσετε αυτή τη γραμμή, σας συμβουλεύουμε να αφιερώσετε 10 λεπτά για ενδοσκόπηση και να προσπαθήσετε να ξεπεράσετε την τεμπελιά.
Μπορούμε να πούμε ότι η εργασία στον εαυτό σας θα είναι το πρώτο και πιο δύσκολο βήμα που θα πρέπει να κάνετε στον αγώνα ενάντια στην τεμπελιά. Η ενδοσκόπηση είναι μάλλον επίπονη και όχι πάντα ευχάριστη. Πρώτα απ 'όλα, πάρτε ένα κομμάτι χαρτί και γράψτε την ημερομηνία κατά την οποία πιάσατε για πρώτη φορά από την τεμπελιά. Συγκρίνετε αυτήν την ημερομηνία με τα γεγονότα που συνέβησαν στη ζωή σας. Ίσως η αιτία ήταν μια διαμάχη, ή μια αποτυχία, ίσως μια ασθένεια. Περάστε τον εαυτό σας, αλλά εξαλείψτε αυτόν τον λόγο, συγχωρήστε τον εαυτό σας πρώτα απ 'όλα, θυμηθείτε πώς αγαπάτε τον εαυτό σας και μόνο τότε συγχωρείτε τον λόγο - ένα άτομο ή μια περίσταση. Οι αποτυχίες στη ζωή δεν είναι ακόμη λόγος να εγκαταλείψετε τον εαυτό σας. Γράψτε τα όλα σε χαρτί και μεταφέρετε αυτές τις σημειώσεις μαζί σας - την κατάλληλη στιγμή που θα σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε την τεμπελιά.
Εάν αυτά τα βήματα είναι δύσκολα για εσάς, σας συμβουλεύουμε να τακτοποιήσετε τον εαυτό σας και να πάτε σε ένα μεγάλο βιβλιοπωλείο όπου μπορείτε να αγοράσετε βιβλία ενδοσκόπησης. Ένα ταξίδι σε ένα τέτοιο κατάστημα θα σας ενθαρρύνει, και αν αφού πάτε στην καφετέρια και παραγγείλετε έναν αρωματικό καφέ, τότε η διάθεσή σας θα βελτιωθεί, θα νιώσετε τον εαυτό σας να στέκεστε στην ανοιχτή πόρτα σε μια κοινωνία όπου η ζωή δεν σταματά.
Κάντε τον εαυτό σας να ενδιαφέρεται για κάτι νέο, να βρείτε ένα χόμπι ή να ορίσετε έναν στόχο - για παράδειγμα, να επισκεφθείτε όλα τα μουσεία της πόλης.
Και το πιο σημαντικό, απορρίψτε τις κακές και αρνητικές σκέψεις, απολαύστε κάθε μέρα, κάθε στιγμή και μόνο σε μια τόσο θετική διάθεση μπορείτε να καταπολεμήσετε αποτελεσματικά την τεμπελιά.
