Η ικανότητα απομνημόνευσης των ανθρώπων, των προσώπων και των ονομάτων τους, διαθέτει. Θα είναι ευχάριστο και κολακευτικό για οποιονδήποτε από τους νέους γνωστούς σας εάν μετά την πρώτη γνωριμία σας, κατά τη συνάντησή σας, τον αναγνωρίσετε και τον καλέσετε με όνομα και πατρονική. Πρόκειται για μια μάλλον σπάνια ποιότητα που θα επισημανθεί αμέσως ως θετική αν ζητήσετε από άλλους να σας περιγράψουν. Όπως κάθε δεξιότητα, μπορεί να αναπτυχθεί μέσω της άσκησης και της εκπαίδευσης στη μνήμη.
Οδηγίες
Βήμα 1
Διαμορφώστε για εσάς μια λίστα χαρακτηριστικών χαρακτηριστικών της εμφάνισης ενός ατόμου, διαιρώντας τα με το σώμα. Έτσι, το κεφάλι, σε μέγεθος, μπορεί να είναι μεγάλο, μικρό και συνηθισμένο, σε σχήμα - τετράγωνο, οβάλ, ορθογώνιο, στρογγυλό, τραπεζοειδές ή ορθογώνιο, πλάτος ή στενό. Τα χαρακτηριστικά του ανθρώπινου προσώπου μπορεί να είναι μεγάλα, μικρά, μικτά, συμμετρικά και όχι συμμετρικά. Τα μαλλιά έχουν επίσης τα δικά τους χαρακτηριστικά: χρώμα, μήκος, πυκνότητα, δομή (σγουρά, ίσια, κυματιστά). Έτσι, οποιοδήποτε μέρος του προσώπου μπορεί να χαρακτηριστεί: μάτια, φρύδια, μέτωπο, μύτη, χείλη, αυτιά.
Βήμα 2
Χρησιμοποιώντας φωτογραφίες ανθρώπων, προσπαθήστε να τις περιγράψετε. Δεν έχει νόημα να χαρακτηρίζουμε κάθε χαρακτηριστικό του προσώπου, ειδικά αν είναι αξιοσημείωτο. Επισημάνετε αυτά που προσελκύουν περισσότερο την προσοχή και τα συνδέουν διανοητικά με την προσωπικότητα του ατόμου. Για να περιπλέξετε την άσκηση, μπορείτε να αντιστοιχίσετε σε κάθε φωτογραφία ένα φανταστικό όνομα, patronymic και επώνυμο, να τα γράψετε στο πίσω μέρος. Περιγράψτε προφορικά ή γράψτε μια λίστα με τα χαρακτηριστικά της εμφάνισης κάθε ατόμου και αφαιρέστε τις φωτογραφίες. Μετά από λίγο, χωρίς να τραβήξετε τη φωτογραφία, προσπαθήστε να θυμηθείτε τα «ονόματά τους» και εκείνα τα χαρακτηριστικά που τράβηξαν την προσοχή σας, γράψτε όλα όσα καταφέρατε να θυμηθείτε. Συγκρίνετε τις απαντήσεις σας κοιτάζοντας τις εικόνες.
Βήμα 3
Τραβήξτε μια φωτογραφία ενός ξένου και εξετάστε την προσεκτικά για 2-3 λεπτά. Παραμερίστε τη φωτογραφία και δώστε μια λεπτομερή περιγραφή της εμφάνισής του - τι διαμορφώνουν τα φρύδια, τα μάτια του, πώς βρίσκονται. Περιγράψτε το οβάλ του προσώπου, το σχήμα των χειλιών, του πηγουνιού και της μύτης, τη θέση των αυτιών. Περιγράψτε το χτένισμα και τα μαλλιά. Συγκρίνετε την εικόνα με την περιγραφή που δώσατε.
Βήμα 4
Χρησιμοποιήστε την ικανότητα της μνήμης να θυμάστε καλύτερα τις συσχετιστικές εικόνες. Ίσως το πρόσωπο ενός ατόμου προκαλεί συσχετίσεις με κάποιο είδος ζώου και ορισμένα από τα μεμονωμένα μέρη του συνδέονται με κάτι άλλο. Έτσι, τα συγχωνευμένα φρύδια μπορεί να μοιάζουν με κύμα, μάτια - πιατάκια ή μπιζέλια, μύτη - πατάτες, βλεφαρίδες - ανεμιστήρα. Τραβήξτε φωτογραφίες 8-10 ατόμων και δημιουργήστε μια σχετική εικόνα από αυτά. Υπογράψτε κάτω από το καθένα ότι σας θυμίζει κάποιο μέρος του προσώπου του ή ολόκληρου του προσώπου στο σύνολό του. Προσπαθήστε να εξηγήσετε γιατί αυτή ή αυτή η εικόνα ήρθε στο μυαλό σας. Μετά από λίγο, επιστρέψτε στις φωτογραφίες και ελέγξτε τον εαυτό σας.
Βήμα 5
Αυτές οι ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται τακτικά, σταδιακά να τις μεταφέρουν στην πραγματικότητα. Εκπαιδεύοντας τη μνήμη σας χρησιμοποιώντας αυτήν την τεχνική, θα μάθετε να απομνημονεύετε τα πρόσωπα και τα ονόματά τους.
