Το Biathlon είναι σήμερα ένα από τα πιο συναρπαστικά και εντυπωσιακά αθλήματα. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες ασχολούνται με το δίαθλο. Για να είναι επιτυχημένοι, οι αθλητές πρέπει να προπονούνται όλο το χρόνο. Η Άννα Νικουλίνα επιδεικνύει αξιοπρεπή αποτελέσματα.
Αρχικές συνθήκες
Οι μακροπρόθεσμες στατιστικές δείχνουν ότι οι άνθρωποι έρχονται στον αθλητισμό για διάφορους λόγους. Μερικοί γίνονται επαγγελματίες σκόπιμα. Άλλοι εισέρχονται τυχαία στο mainstream. Σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό οι φυσικές ικανότητες να συνδυάζονται με την ψυχολογική σταθερότητα. Η Άννα Ιγκόρεβνα Νικουλίνα γεννήθηκε στις 25 Αυγούστου 1991 σε μια συνηθισμένη οικογένεια. Οι γονείς εκείνη την εποχή ζούσαν στη διάσημη πόλη του Νοβοσιμπίρσκ. Ο πατέρας μου είναι μάγειρας από το επάγγελμα, εργάστηκε σε ένα από τα εστιατόρια. Η μητέρα δίδαξε σχέδιο στο κολέγιο.
Στην παιδική ηλικία, η Anya δεν ξεχώρισε με τους συνομηλίκους της με κανέναν τρόπο. Ήταν φίλη με τα κορίτσια που ζούσαν δίπλα. Όταν πλησίαζε η ηλικία, εγγράφηκε στο σχολείο. Ο Νικουλίν σπούδασε καλά. Τα πήγα καλά σε όλα τα θέματα. Συμμετείχε στη δημόσια ζωή. Παρακολούθησε μαθήματα φυσικής αγωγής ως μέρος του προγράμματος σπουδών. Δεν σπούδασα σε αθλήματα. Όταν γύρισε δεκατρία, άλλαξε δραματικά στην καθημερινή της ζωή. Ο πατέρας επέστησε την προσοχή στο γεγονός ότι η κόρη του γίνεται αδύνατη και, κατά τη γνώμη του, αδύναμη. Και αποφάσισα να διορθώσω την κατάσταση.
Μέχρι αυτή τη στιγμή, η οικογένεια γνώριζε για το δίαθλο μόνο από τηλεοπτικά προγράμματα. Οι γονείς ήθελαν να στείλουν το κορίτσι στο τμήμα ρυθμικής γυμναστικής. Ωστόσο, το πλησιέστερο στο σπίτι αποδείχθηκε μια εξειδικευμένη σχολή αθλητικών παιδιών και νέων "Biathlon Center". Δεδομένου ότι δεν τέθηκαν φιλόδοξοι στόχοι κατά την επιλογή, η Άννα εγγράφηκε στο δίαθλο. Στην αρχή, δεν κατάλαβε πραγματικά τι της ζητούσε. Ναι, πρέπει να κάνετε σκι και να πυροβολήσετε. Είναι ενδιαφέρον να σημειωθεί ότι εκείνη την εποχή η Νικουλίνα μόλις ήξερε πώς να σταθεί στα σκι, κάτι που δεν είναι τυπικό για τις συνθήκες της Σιβηρίας.
Και η Άννα έκανε μια άλλη εκπληκτική ανακάλυψη για τον εαυτό της την άνοιξη. Αποδεικνύεται ότι όταν λιώνει το χιόνι, η προπόνηση των biathletes δεν σταματά. Το πρώτο καλοκαίρι στην αρχή της αθλητικής της καριέρας ήταν καθοριστικό για τη Νικουλίνα. Κατάφερε να κυριαρχήσει στην τεχνική της διαδρομής. Σταδιακά συνηθίζαμε στην σκληρή καθημερινή ρουτίνα. Μέχρι τη χειμερινή περίοδο, που ξεκινά στο Νοβοσιμπίρσκ τον Νοέμβριο, ο αρχάριος biathlete έχει ήδη αναπτύξει ένα αθλητικό πάθος. Οι εκπαιδεύσεις ήταν διάσπαρτες με τοπικούς διαγωνισμούς. Η Άννα απέκτησε σταδιακά εμπειρία. Αναπτύσσει, για παράδειγμα, μια γεύση για το δίαθλο.
Προσπάθειες και αποτελέσματα
Η κύρια ιδιαιτερότητα του biathlon είναι η ολοκλήρωση δύο δραστηριοτήτων - σκι και πυροβολισμό τουφέκι. Όταν ένας σκιέρ ξεπεράσει μια συγκεκριμένη απόσταση, σχηματίζεται ένας συγκεκριμένος ρυθμός αναπνοής. Όταν σταματάτε στη γραμμή για λήψη, συνιστάται να κρατάτε την αναπνοή σας. Διαφορετικά, θα είναι δύσκολο να χτυπήσετε τον στόχο - οι μύες τρέμουν με υψηλό καρδιακό ρυθμό και δεν είναι τόσο εύκολο να στοχεύσετε. Η Άννα αντιμετώπισε αυτό το φαινόμενο ήδη στις πρώτες προπονήσεις. Μαζί με τον εκπαιδευτή, βρήκαν τον βέλτιστο ρυθμό λειτουργίας, έναν τρόπο συγκέντρωσης κατά τη λήψη.
Οποιαδήποτε ικανότητα ενισχύεται με τακτική άσκηση. Για έναν αθλητή που έχει θέσει υψηλούς στόχους, όλα τα άλλα εκτός από την προπόνηση υποβιβάζονται στο παρασκήνιο. Η Νικουλίνα βελτίωσε τα αποτελέσματά της από χρόνο σε χρόνο. Στην αρχή, «δεν πήγε καλά» με τα γυρίσματα. Για να εξισορροπηθεί η κατάσταση, έπρεπε να γίνουν επιπλέον ασκήσεις. Κάντε ασκήσεις αναπνοής. Ναι, η Άννα έτρεξε μια απόσταση με μέσο ρυθμό, χωρίς να επιταχύνει τον παλμό της. Και αυτό της επέτρεψε να βελτιώσει την απόδοσή της. Σε ηλικία δεκαπέντε, έγινε μέλος της εθνικής ομάδας νεολαίας της Ρωσίας.
Αναγνωρίσεις και βραβεία
Ο Νικουλίν άρχισε να παίζει για την εθνική ομάδα της χώρας το 2014. Σε αυτό το επίπεδο, η προετοιμασία για τον διαγωνισμό γίνεται με μεγάλη προσοχή. Μέχρι την αρχή της σεζόν, κάθε αθλητής επιλέγει τον δικό του εξοπλισμό ξεχωριστά. Το τουφέκι, τα σκι και οι πόλοι, οι φόρμες και τα γάντια επηρεάζουν το τελικό αποτέλεσμα. Δεν υπάρχουν μικροπράγματα στο δίαθλο · τόσο οι αθλητές όσο και οι προπονητές ακολουθούν αυτόν τον κανόνα. Στην πρώτη σεζόν, η Άννα τερμάτισε δεύτερη στη ρελέ ομάδα στο επόμενο στάδιο του IBU Cup. Καθένας από τους συμμετέχοντες έκανε τη δική του συνεισφορά και, όπως λένε, της έδωσε όλα πλήρως.
Το επόμενο έτος, οι αγώνες του Παγκοσμίου Κυπέλλου δεν έφεραν τα επιθυμητά αποτελέσματα στους Ρώσους biathletes. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ξέσπασε ένα σκάνδαλο ντόπινγκ και τα κορίτσια δεν ήταν στην καλύτερη συναισθηματική κατάσταση. Μέχρι τη σεζόν του 2016, οι αθλητές κατάφεραν να αντιμετωπίσουν τα αρνητικά συναισθήματα και έπαιξαν με μέγιστη απόδοση. Η Νικουλίνα έγινε ιδιοκτήτης του μικρού IBU Cup στο πρόγραμμα αγώνων σπριντ. Και στο τέλος της σεζόν, οι Ρώσοι biathletes κέρδισαν το κύριο ηπειρωτικό κύπελλο. Εκτός από αυτό, τον Μάρτιο του 2017, η Άννα κέρδισε το χρυσό μετάλλιο του Ρωσικού Πρωταθλήματος σε αναζήτηση.
Δοκίμια για την προσωπική ζωή
Τα αθλητικά επιτεύγματα της Anna Nikulina αναφέρονται τακτικά σε εφημερίδες και τηλεοπτικά προγράμματα. Ο τίτλος biathlete επικοινωνεί πρόθυμα με δημοσιογράφους. Απαντά εύκολα ερωτήσεις σχετικά με την προσωπική του ζωή. Σήμερα η Άννα δεν είναι παντρεμένη. Αν και είναι ήδη ψυχολογικά έτοιμος για το ρόλο της γυναίκας. Απομένει μόνο να λάβετε τα βραβευμένα βραβεία. Είναι πιθανό ο μελλοντικός σύζυγος να βρίσκεται στο άμεσο περιβάλλον.
Πριν από τέσσερα χρόνια, η Άννα αποφοίτησε από το κρατικό πανεπιστήμιο σιδηροδρόμων της Σιβηρίας με πτυχίο στη διαχείριση μεταφορών. Ο αθλητής ζει ακόμα στο Νοβοσιμπίρσκ. Έχει το δικό της διαμέρισμα, αλλά η Άννα επισκέπτεται συχνά το σπίτι των γονιών της. Ξέρει πώς να πλέκει καλά.
