Για να έχετε χρόνο να κάνετε πολλά πράγματα σε 24 ώρες, απλά πρέπει να προγραμματίσετε προσεκτικά την ημέρα, να βρείτε χρόνο για φαγητό και να κοιμηθείτε πριν έρθει η κουραστική μέρα.
Η κατάσταση όταν σε 24 ώρες πρέπει να έχετε χρόνο για να κάνετε ένα απίστευτο ποσό πραγμάτων και να επισκεφθείτε δώδεκα μέρη είναι γνωστή σε πολλούς. Επιπλέον, συχνά η ανάγκη να είναι εγκαίρως για τα πάντα το συντομότερο δυνατό είναι ένας λόγος πανικού. Στην πραγματικότητα, δεν πρέπει να πανικοβληθείτε, μπορείτε να συναντηθείτε σε 24 ώρες, απλά πρέπει πραγματικά να το θέλετε.
Πρώτα, κάντε ένα σχέδιο
Αφιερώστε μερικά λεπτά καταρτίζοντας ένα σχέδιο δράσης για την επόμενη μέρα. Αυτό θα σας εξοικονομήσει μερικές πολύτιμες ώρες.
Το σχέδιο πρέπει σίγουρα να είναι ωριαίο. Καθορίστε το χρονικό πλαίσιο όσο το δυνατόν ακριβέστερα, αλλά μην ξεχάσετε να κάνετε κράτηση για 10-15 λεπτά σε κάθε σημείο του σχεδίου.
Λάβετε υπόψη ότι μπορείτε να κάνετε τα πάντα μόνο εάν έχετε επαρκή παροχή ενέργειας και έχετε αξιοπρεπή κίνητρα. Η πρώτη στιγμή αποφασίζεται από ένα πλούσιο πρωινό, ένα μεσημεριανό γεύμα και ένα ελαφρύ δείπνο. Ο χρόνος που θα εξοικονομήσετε παραλείποντας τα γεύματα δεν θα διαδραματίσει ιδιαίτερο ρόλο, αλλά η έλλειψη ενέργειας και η ενοχλητική πείνα μπορεί να προκαλέσει την κατάρρευση μεγάλων σχεδίων.
Μην αποσπούν την προσοχή από μικροπράγματα
Για να κάνετε τα πάντα, πρέπει να ενεργήσετε. Σχεδιάσαμε να συλλέξουμε έγγραφα για την απόκτηση βίζας σε μια μέρα, προχωρήστε. Χωρίς τηλεφωνικές συνομιλίες "για τα πάντα", χωρίς περιπάτους στο εμπορικό κέντρο "γιατί στο δρόμο", χωρίς συνομιλία με παλιούς γνωστούς που έτυχε να σας συναντήσουν στη διαδρομή. Όλα αυτά είναι ταμπού.
Λύστε γρήγορα προβλήματα
Μην πανικοβληθείτε. Δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να κάνετε τα πράγματα το συντομότερο δυνατό. Αυτή η προσέγγιση είναι γεμάτη απρόβλεπτες δυσκολίες, οι οποίες, με τη σειρά τους, σαφώς δεν βοηθούν στην εξοικονόμηση πολύτιμου χρόνου.
Θυμηθείτε να προετοιμαστείτε
Οι δύσκολες μέρες με ένα εκατομμύριο πράγματα που πρέπει να κάνετε συνήθως προγραμματίζονται εκ των προτέρων. Έτσι, εκτός από τη σύνταξη ενός σαφούς σχεδίου δράσης για την «καυτή» ημέρα, πρέπει να λάβετε και άλλα προπαρασκευαστικά μέτρα. Για παράδειγμα, ως υγιής και υγιής ύπνος. Σε ένα νυσταγμένο κεφάλι, τα πράγματα δεν επιλύονται, αυτό είναι κατανοητό και χωρίς εξήγηση, επομένως, την ημέρα πριν από την ημέρα «Χ», προσπαθήστε να ξαπλώσετε νωρίτερα και, κατά συνέπεια, σηκωθείτε νωρίτερα.
Εάν ακολουθήσετε όλους αυτούς τους απλούς κανόνες και επίσης παρακινήσετε να ολοκληρώσετε ολόκληρη τη λίστα προγραμματισμένων υποχρεώσεων, είναι πολύ πιθανό να έχετε χρόνο για τα πάντα σε 24 ώρες. Θυμηθείτε, τίποτα δεν είναι αδύνατο για ένα άτομο. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, γράφονται προγράμματα μαθημάτων, μαθαίνονται δεκάδες βιβλία και δημιουργούνται πραγματικά αριστουργήματα δημιουργικότητας. Πιστέψτε στη δύναμή σας και θα μπορείτε να κάνετε ακόμη περισσότερα από όσα προσθέσατε στη λίστα υποχρεώσεων για την επόμενη μέρα.
